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Meditación
Dormir 9 horas o más
Ayuda a recolocar algunos conceptos equivocados. Dicen que lo que no te mata, te hace más fuerte. Pues eso. Más fuerte, más tranquilo y menos preocupado por lo que no tiene arreglo directo. Que cada palo aguante su vela, tu... Además, llegó el verano y hay que disfrutarlo...
3 comentarios:
Je, je, je. Me alegro de que estés mejor.
¡¡Ah!! y este año con Mou "5 estrellas" os vamos a dar "pal pelo".
Entiendo que en el Mundial vas con España, ¿no? y no con "el equipo que más jugadores del Barça tenga" como dicen todos los políticos-candidatos a la poltrona del Barça.
La verdad es que ese programa de actividades se oye delicioso hasta para cuando no hay ningun concepto que acomodar en la cabeza, ni presiones, ni problemas. Bien por ti!
Creo que deberias tomarte mas seguido rutinas así, si no una semana si tres dias al hilo. LA mejor medicina es la prevencion ;)
me ha gustado um, su schedule....creo que voy a escribir algo semejante...
relax!
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